学び
本日は人生の大先輩が集まるサークルにて、
健康体操のクラスを
ヨガと骨盤調整を駆使して担当させていただきました 🤗
これまでのヨガの経験、
さまざまなワークショップで知り得た情報が繋がって
アウトプットできました💕
ヨガはいくつになってもできる。
これは確か。
ただ
伝える側の知識が必要。
そして、
受け取る側は
自分の体や
ココロのタイミングに
ぴったりなヨガクラスを選べたら
ヨガライフをより楽しめるはずです🤗
いまは沢山クラスがあって、選択肢が多く、迷いやすいかもしれません。
が、
そんな時は
ぜひ
相談してくださいね。
さてさて
もっともっと学びを深めたいと思います❤️
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