学び

本日は人生の大先輩が集まるサークルにて、
健康体操のクラスを
ヨガと骨盤調整を駆使して担当させていただきました 🤗
これまでのヨガの経験、
 さまざまなワークショップで知り得た情報が繋がって
アウトプットできました💕

ヨガはいくつになってもできる。

これは確か。

ただ
伝える側の知識が必要。

そして、
受け取る側は
自分の体や
ココロのタイミングに
ぴったりなヨガクラスを選べたら
ヨガライフをより楽しめるはずです🤗

いまは沢山クラスがあって、選択肢が多く、迷いやすいかもしれません。
が、
そんな時は
ぜひ
相談してくださいね。

さてさて
もっともっと学びを深めたいと思います❤️

TOMONOWA

変わりたい……そう思った時にそっと後押しをできるような存在でありたい。 【ともの輪】 ヨガインストラクターTOMOとして 一人の人間として もっとアクティブに、いつもワクワクしながら「生きる」を思いっきり楽しむ。 それが、目標であり、モットー。

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