Profile
about
TOMOKA NOGAMI
「日常を自分らしくワクワク過ごす」をコンセプトに、ヨガスタジオ、フィットネススタジオを中心に活動するヨガインストラクター。健康的でポジティブなライフスタイルを提案。
奥多摩、日の出町で生まれ、育ちは横浜、港北ニュータウン。のびのびとした環境で幼少期を過ごす。
中学校は美術部、高校はバトントワリング部で部長。
インドアからアウトドアまで興味を持ったらなんでもチャレンジする。
大人になってからお芝居をはじめ、ドラマ、映画、広告媒体に多数出演。その総数はゆうに100本を超える。
アラサー女史三人で演劇ユニットS.A.K.E.を立ち上げるも、それぞれの方向性の違いから一時活動休止。
そして、2017年、
15年にわたってお世話になった芸能事務所を卒業し、
ヨガインストラクター、骨盤エクササイズのインストラクターをメインに活動していくことを決意。
とはいえ、お芝居はやめたわけではありません 笑。
ヨガ関連資格
アクティブヨーガ認定インストラクター
Victor Chng 陰ヨガ(ベーシック、経絡、シニア)修了
ミュージックフローヨガ認定インストラクター
ヴィヴェーカナンダYIC修了
ペルビックストレッチ指導者セミナー修了
姿勢の評価セミナー修了
JABCマタニティ・産後ヨガ指導者養成講座修了
アロマテラピー検定１級修了
その他資格
中・高等学校英語教員免許
普通自動車免許
大型自動二輪免許
現在担当中のレギュラークラス
【月曜日】
●19:10〜ヨガ（60）@セントラル溝ノ口
【火曜日】
●11:15パワーヨガ(60)＠セントラル成城
●12:30~ホットヨガ(50)＠セントラル成城
●19:00〜アクティブヨーガ(60)＠NATULAglam三軒茶屋
●20:30〜はじめての陰ヨガ(60)＠NATULAglam三軒茶屋
【水曜日】
●11:20〜ヨガ（50）@セントラルジムスタ24武蔵新城
●12:20〜骨盤エクササイズ（40）@セントラルジムスタ24武蔵新城
【木曜日】
●12:55〜ホットヨガ（60）@セントラルセンター南
●18:30~ホットヨガ(60)＠セントラル溝の口
●19:40~ホット骨盤エクササイズ(50)＠セントラル溝の口
【金曜日】
●19:30〜陰ヨガ（75）＠スポーツテラス・ガーヤ世田谷
【土曜日】
●10:40~ヨガ(70)＠セントラル溝の口
●15:30~アクティブヨーガ(70)＠浜田山スタジオmukunoki
●17:00~はじめての陰ヨガ(75)
《第一週のみ》15:30~はじめての陽ヨガ（75）
＠浜田山スタジオmukunoki
質問・お仕事のご依頼はこちら
tomonowayoga@gmail.com