来週のオンラインクラススケジュール❤️
来週のオンラインヨガクラス on ZOOMのスケジュールのお知らせです。自粛も出口が見えてきましたかね🤩
ほぐしましょう❤️
活性化しましょう❤️
巡りを良くしましょう🤩
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✳︎ 今月はたくさんクラスに参加すると、
自粛応援企画として良いことありますよ😁✨
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【オンライン ともの輪ヨガ on zoom】を来週も開催します❤️
60分 定員7名 ¥1500税込
5/24 日10:30〜リラックスヨガ
5/25 月10:30〜陰陽ヨガ
5/26 火19:30〜アクティブフローヨガ
5/29 金20:30〜陰ヨガ
申し込みは
tomonowayoga@gmail.com
【記入事項】
●件名に参加希望クラス名
●お名前
●メールアドレス
●TOMOの担当するレギュラークラスに参加されている方はお知らせください。
いただいたメールアドレスに<invoicing@messaging.squareup.com>から私の運営するAANA の名前で請求書が発行されます。
<カードで支払う>をクリック。
オンライン決済squareでクレジット決済。（※使用できるカードはVISA、Mastercard、American Express、JCB、Diners Club、Discover）
支払い完了確認後、24時間以内に
zoomのアクセスPWの入ったメールが到着。
開始時間5分前にアクセスしてください。設定が不安な方は早目、ログインをお願いします❤️
一緒にヨガしましょう🧘♀️
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★オンラインともの輪ヨガクラス初参加の方〈無料クラス含む〉は初回1000円
★お友達招待で次の参加500円OFF
ぜひこの機会にオンライン上でお誘い合わせの上、ご参加ください❤️✳︎
※開始30分前までの受付 （とはいえ、支払等の確認があるため、できるだけ早めにお申込をお願いします。）
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【クラス内容】
◆リラックスヨガ
凝り固まったカラダをほぐし、必要な筋肉を補うことを目的としたクラス。
ヨガがはじめての方もご参加いただけます。
◆陰陽ヨガ
陰ヨガとアクティブフローをリミックスしたクラス
◆アクティブフローヨガ
太陽礼拝を中心に流れるように動きながら
カラダを温め、活性化していくクラス。
スッキリ感を味わいたい方に。
◆陰ヨガ
一つのポーズを長めにキープし緩めていく
座位中心のクラス
《参加の際のご注意》
※クラスに参加する際は
動きやすい格好で、動ける安全なスペースを確保してください。
ご自身の体調に合わせ、無理のない範囲でご参加ください。
万が一の怪我や事故に関しては自己責任となります🙇♀️
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